揪團購♥運動健身不能沒有你!!聖克萊爾下殺組!!超燃代謝能量發泡飲+美机膠原C1000發泡飲
賀!!今天終於又來到了大家期待很久的團購時間啦!!
其實之前自從開過了兩次聖克萊爾的團購之後
就陸陸續續一直不斷有鄉親們在問，何時還會有團購機會
因為團購的破盤價真的是很讓人跌破眼鏡外加在地上打滾一圈!!
尤其是上次揪團的聖克萊爾美机膠原C1000發泡飲
http://minima.tw/2014-09-12-374/
大概因為真的是很好喝，外加還能夠補充膠原蛋白
重點當然是價格真的很便宜!!
所以私訊詢問的人一直沒斷過
我自己到現在也一直都有在喝~
無奈你也知道姐姐是個大忙人
(某人：根本就只是因為妳太懶吧????)
所以真的很拍謝啦，一拖就拖了這麼久才來開團!!
然後這次開團還有一個主要原因是
聖克萊爾這次又推出了一款發泡錠新品──
超燃代謝能量發泡飲
這是我之前再補貨美机膠原C1000發泡飲的時候
順便先買了一組回家試喝看看
因為你也知道本大嬸最近最熱中的就是健身了!!
結果沒想到真的很好喝耶!!
而且除了能夠補充運動後需要的能量之外
還能夠幫助代謝，算是非常棒的健身好趴呢~
我個人非常喜歡!!
眼看最近也快被我喝完了
而最近我也有發現到!!
開始熱衷運動孩子越來越多了!!
所以就想說趁這次補貨的機會
問問看聖克萊爾能不能有團購優惠
結果就真的給我凹到啦!!嘿嘿!!
我真的必須很用力地跟大家說──
運動真的是非常非常非常非常棒的事!!!
大家可能不相信，在半年之前
我真的是個幾乎完全沒有任何運動量的軟肉大嬸!!
活了三十個年頭以來，完全沒有任何的運動習慣
所以雖然肉很軟，但筋骨卻硬到可以去演鋼鐵人!!
後遺症就是非常容易腰酸背痛外加偏頭痛
但自從今年四月份開始養成了運動的習慣之後
如您所見，不但馬甲線出來跟大家 Say Hello 之外
更讚的是原本超容易腰酸背痛的情況改善好多!!
而且以前常常會覺得好像無論睡再久身體都還是很疲憊
開始運動之後，可能剛運動完會覺得很累
但隔天早上醒來之後卻會覺得精神特別好
身體也特別輕鬆呢!!
所以我後來真的是有點運動上癮了!!
只要一天不運動就覺得渾身不對勁!!
後來還從原本自己在家運動
跑去跟朋友一起報名了鋼管課燃燒該逼!!XDD
後來甚至想再繼續挑戰自己的極限
還又另外報名了綢吊課!!
我現在真的除了生理期比較不舒服的前一兩天之外
幾乎天天都一定會抽出半小時至一小時來運動
但也不是每天都做非常激烈的運動
有時可能就是邊看電視邊做一些拉筋動作
外加一些比較緩慢的核心運動來訓練肌耐力這樣
運動完之後最重要的就是補充水分和電解質
只喝水的話因為水分是屬於低滲透壓
通常只能止渴，而無法真的補充到運動後流失的電解質
所以我之前都會另外買運動飲料來補充
超燃代謝能量發泡飲其實就跟運動飲料的功能類似
但它的成份又更加完整
而且以平均單價來講，其實比購買運動飲料划算唷!!
內容量一罐是10錠裝
體積很小巧，攜帶上還挺方便的!!
用法應該也不用我雞婆介紹了
就是將發泡錠直接丟進開水裡等它發泡完畢就可以飲用囉!!
我通常都是加入400-600ml左右的開水
它除了含有6種人體所需的電解質之外
更重要的是還有胺基酸能夠幫助燃燒!!
說真的…它的口感我超喜歡!!
我一直覺得市售的運動飲料口感還是偏甜
超燃代謝能量發泡飲喝起來的口感就很剛好
我個人覺得有個淡淡的柚子香氣
喝起來很甘甜順口，卻不會太膩♥
說到運動，如果大家平時真的很懶得動的話
那就做一些比較靜態的拉筋也是很不賴
因為你的筋骨越軟，基礎代謝就會越好
當然也能夠達到燃燒的效果囉!!
大家可以像這樣，將雙腳張到最開
然後身體慢慢往前傾
想像著額頭貼到地面的感覺
一次比一次朝地面貼近
還有這個屈體前彎的動作看起來好像很簡單
但其實也是非常好的拉筋動作
我之前的筋骨是硬到只能摸膝蓋吧
現在終於能夠摸到腳板了!!
我每次光是拉筋，也常常會拉到滿身大汗說!!
今天篇幅不大夠，下次再來完整跟大家介紹一篇拉筋文好了!!XD
最近除了鍛鍊腹肌之外，也在研究如何讓我扁平的屁股變翹XD
大家可以像這樣將腳抬到最高
然後出力、運用大腿和臀部的力量上下小幅度的晃動約20下
接著再換腳做
大家可以視自己的身體情況決定看要做幾輪
哈哈!!這招雖然看起來很可笑XD
但對於緊實臀部的線條我也覺得很讚!!
就是大腿和臀部用力夾緊，越用力越好
然後上半身和下半身一起往上揚
接著就停留在這個狀態
至於能停留多久，大家就視自己的身體狀態調整囉!!
之前曾經聽朋友說，他為了維持窈窕
所以運動之後都不敢喝太多水
怕這樣好不容易減少的負擔又增加了…
拜託!!聰明的你千萬不要這樣做!!!
因為我們維持窈窕的方式並不是讓身體缺水!
而讓身體維持充足的水份才能夠讓代謝正常!!
所以切記切記!!
運動完之後一定要好好的補充水分跟電解質!!
才能夠達到燃燒和代謝的效果唷!!
超燃代謝能量發泡飲我最喜歡的就是它的口感真的很好喝唷!!
就是忍不住會想一口一口接著喝下去!!
尤其是在運動過後，體力和水份大量流失之後
大家是否常常會有種好像快虛脫的FU~
納因為超燃代謝能量發泡飲每錠還含有144g的鈣
也能能夠增加我們身體能量的續航力!!
更不容易感覺到累囉!!
呼呼!!本來今天只是要來跟大家分享團購優惠的好消息
結果一個不小心又落落長寫了一堆
你就知道本大嬸有多搞喂
實在是因為最近真的有很多運動健身的心得啦!!XD
團購活動目前已經截止囉!!
想了解產品資訊也可以到官網上看看唷♥
